2019早立秋還是晚立秋具體時間是幾點(diǎn) 2019立秋養(yǎng)生微信短信祝福語（4）

立秋微信短信祝福語簡短

立秋貼秋膘，進(jìn)補(bǔ)有妙招：莫貪美佳肴，滋補(bǔ)為主料;蓮子何首烏，玉竹當(dāng)歸好;骨頭煲鍋湯，滋補(bǔ)又去燥;若入中藥材，效果更美妙!祝健康貼秋膘!

立秋到，秋季保養(yǎng)最重要。首先脾胃呵護(hù)好，夏秋交替不用慌;再有經(jīng)常練捶背，補(bǔ)養(yǎng)肺氣好;閑來沒事常揉臉，預(yù)防感冒最高招。堅(jiān)持運(yùn)動別發(fā)懶，祝立秋身體棒!

天高氣爽，月明風(fēng)清。立秋之日，陽消陰長。收斂神氣，祛除煩惱。飲食起居，宜養(yǎng)宜收。生冷刺激，損傷脾胃。秋季進(jìn)補(bǔ)，不可盲目。調(diào)養(yǎng)神志，排解傷感。適量運(yùn)動，延年益壽。

立秋了，天漸涼，但是啊，秋老虎，挺可怕。秋貼士，護(hù)身符，送給你。早和晚，需防寒;日當(dāng)午，防中暑;足睡眠，多喝水。祝福你，健又美，樂悠悠。

立秋寒氣日漸長，増衣切莫要匆忙。早睡亦要早早起，調(diào)理順應(yīng)陽氣強(qiáng)。飲食多酸少辛辣，潤肺益胃生津強(qiáng)。堅(jiān)持鍛煉身心體，疾病難以近身旁。健康又強(qiáng)壯!

立秋到，暑氣尚未消，秋老虎又發(fā)飆，防曬防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤鍛煉，適當(dāng)吃肉貼秋膘，調(diào)養(yǎng)有節(jié)戒煩躁，身心放松精神好。立秋快樂!

立秋到，養(yǎng)有道：起個早，睡得好;潤肺燥，愁絲少;秋色妙，心情好;生津要，湯水撈;胃口好，防感冒;蓄精銳，收為要;好時節(jié)，幸福繞!

秋季養(yǎng)生：每天一杯鮮豆?jié){，身體更健康。豆?jié){保護(hù)心血管，抑血糖，增強(qiáng)免疫，養(yǎng)顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆?jié){有助長壽!