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2022年1月4日,支付寶的螞蟻莊園小課堂的問題是關(guān)于健康的,問題是“假期很多人會吃大餐,油吃多了容易發(fā)胖,那一點油都不吃好不好呢?”這個油其實還是人體必需的,下面就來為大家分享一下螞蟻莊園最新答案。

油吃多了容易發(fā)胖那一點油都不吃好嗎 1月4日螞蟻莊園最新問題答案

油吃多了容易發(fā)胖那一點油都不吃好嗎 1月4日螞蟻莊園最新答案

今天問題:假期很多人會吃大餐油吃多了容易發(fā)胖那一點油都不吃好不好呢

A、不建議這么做

B、完全可以

正確答案:不建議這么做

脂質(zhì)是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油性物質(zhì)主要是油和脂肪,一般把常溫下是液體的稱作油,而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪由C、H、O三種元素組成。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的甘油三酯,其中甘油的分子比較簡單,而脂肪酸的種類和長短卻不相同。

脂肪也是我們身體必需的一種營養(yǎng)素。因此,減油可不能過頭。脂類包括脂肪和類脂,屬于三大營養(yǎng)素之一,是重要的營養(yǎng)物質(zhì),承擔(dān)了重要的生理作用和功能。

責(zé)任編輯:肖舒

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