問題二：泡溫泉需要挑選合適的時(shí)間最好安排在？
正確答案：飯后1-2小時(shí)
泡溫泉能促進(jìn)血液循環(huán)，體力消耗大。處于饑餓狀態(tài)的人若泡溫泉，可能導(dǎo)致低血糖、暈厥、而剛吃飽泡溫泉?jiǎng)t可能會(huì)出現(xiàn)消化不良甚至腦溢血的嚴(yán)重狀況。為避免這些危害，飯后間隔一致兩小時(shí)左右泡溫泉比較適宜。
溫泉一周泡幾次隨個(gè)人情況而定，但是溫泉每次泡的不宜過長(zhǎng)，一個(gè)池子中泡的時(shí)間在8--15分鐘，上來休息會(huì)，喝點(diǎn)水補(bǔ)充點(diǎn)水份再繼續(xù)泡這樣比較好，每日1-2次為宜，不宜超過3次，臨睡前泡最恰當(dāng)。
責(zé)任編輯：端焰
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