央廣網(wǎng)北京12月11日消息(記者劉樂(lè))據(jù)中國(guó)之聲《全國(guó)新聞聯(lián)播》報(bào)道,統(tǒng)計(jì)資料顯示,巨大的工作壓力導(dǎo)致我國(guó)每年“過(guò)勞死”的人數(shù)達(dá)60萬(wàn),這也讓我國(guó)成為“過(guò)勞死”第一大國(guó),而過(guò)度加班可能是導(dǎo)致“過(guò)勞死”的首要原因。
據(jù)資料顯示,我國(guó)目前“過(guò)勞死”的威脅對(duì)象已從體力勞動(dòng)者轉(zhuǎn)向腦力勞動(dòng)者,呈年輕化趨勢(shì)。而且不僅是IT行業(yè)獨(dú)有的現(xiàn)象,像廣告、媒體、醫(yī)療以及金融等行業(yè)都需要警惕。
從醫(yī)學(xué)上解釋,“過(guò)勞死”是因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間長(zhǎng),勞動(dòng)強(qiáng)度加重,心理壓力大,存在精疲力竭的亞健康狀態(tài),由于積重難返,突然引發(fā)身體潛在的疾病急性惡化,救治不及時(shí)而危及生命。
浙江新華醫(yī)院副院長(zhǎng)黃抒偉解釋,過(guò)度強(qiáng)度的勞累,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的一些內(nèi)分泌失衡,特別是長(zhǎng)期交感的興奮,會(huì)導(dǎo)致心律失常,這些心律失常,就是我們多說(shuō)的,的心臟性猝死的很重要的原因。過(guò)度勞累每個(gè)人體會(huì)不同,精神狀態(tài)和注意力都會(huì)下降,人容易煩躁。
直接促成“過(guò)勞死”的五種疾病依次為:冠狀動(dòng)脈疾病、主動(dòng)脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血。除此以外,消化系統(tǒng)疾病、腎衰竭、感染性疾病也會(huì)導(dǎo)致“過(guò)勞死”。
從個(gè)人預(yù)防角度講,專家建議,有心臟疾病史,經(jīng)常性熬夜加班的人,自己要格外警惕。黃抒偉提醒,必須要調(diào)整你的心態(tài),在繁忙的工作中要放松自己,飲食方面多喝水,以水果蔬菜為主。
當(dāng)然也有人認(rèn)為,“過(guò)勞死”并不僅僅是臨床醫(yī)學(xué)概念,也包含社會(huì)醫(yī)學(xué)概念。心理學(xué)教授侯公林建議,如果說(shuō)有壓力,壓力在哪里?第二要有計(jì)劃的去工作,注意水睡眠,通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減壓,不要在壓力狀態(tài)下喝酒、抽煙。
從政策保護(hù)角度講,我國(guó)的《勞動(dòng)法》第三十六條規(guī)定了八小時(shí)工作制,“平均每周工作時(shí)間不超過(guò)四十四小時(shí)”,另外,《職工帶薪年休假條例》2008年就通過(guò)了,但近十年過(guò)去,在很多單位仍是一紙空文。因此也有評(píng)論這樣說(shuō),保護(hù)勞動(dòng)者權(quán)利的法律制度真正硬起來(lái),勞動(dòng)者才不會(huì)無(wú)緣無(wú)故癱下去。
責(zé)任編輯:陳錦娜
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