眼科醫(yī)生：女生更易近視 與閱讀多運(yùn)動(dòng)少有關(guān)

福州新聞網(wǎng)9月16日訊（見(jiàn)習(xí)記者 林雅）又是一年開(kāi)學(xué)季，不少老師和學(xué)生發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷了一個(gè)“超長(zhǎng)假期”，身邊的“小眼鏡”多了不少。

昨日，福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院眼科林泰南副主任醫(yī)師介紹，他對(duì)近半年左右的400多名兒童屈光發(fā)育檔案進(jìn)行粗略統(tǒng)計(jì)：女生的近視發(fā)生比，較男生更高。

他提醒家長(zhǎng)們注意：除了受網(wǎng)課影響，女孩近視還和閱讀總量時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)少等密切相關(guān)。

半年增加200多度

小恬（化名)今年8周歲。去年11月份，她在福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院眼科被查出近視50度，醫(yī)生建議3個(gè)月或半年復(fù)查，暫不配鏡。

今年6月份她來(lái)醫(yī)院復(fù)查視力。一查近視度數(shù)近300度。小恬媽媽嚇了一跳，她納悶：怎么才半年多，孩子的近視度數(shù)就增加了200多度？除了上網(wǎng)課，孩子平時(shí)基本上沒(méi)玩電子產(chǎn)品，也沒(méi)看電視。

林泰南醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小恬平時(shí)練習(xí)小提琴、鋼琴。鋼琴每天練習(xí)1小時(shí)，小提琴半小時(shí)。另外，天氣轉(zhuǎn)熱后，她基本上沒(méi)出門(mén)。

無(wú)獨(dú)有偶，小學(xué)生阿莉（化名）上周六也來(lái)復(fù)查視力。這個(gè)“超長(zhǎng)假期”，也讓她的近視度數(shù)升高了100多度。

阿莉也沒(méi)玩電子產(chǎn)品，不過(guò)她特別愛(ài)看書(shū)，基本上不出門(mén)。她從早上8點(diǎn)看到11點(diǎn)多，吃了午飯午睡后，又接著看書(shū)直到晚飯時(shí)間。

林泰南說(shuō)，這兩個(gè)孩子近視度數(shù)快速增長(zhǎng)都與運(yùn)動(dòng)過(guò)少、閱讀總量時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有關(guān)。

女生近視發(fā)生比更高

林泰南對(duì)近半年左右復(fù)診的孩子的屈光發(fā)育檔案進(jìn)行了整理，將400多名6周歲～12周歲的兒童的近視發(fā)生、近視度數(shù)明顯增加等情況納入近視發(fā)生比統(tǒng)計(jì)。經(jīng)粗略統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，女生的近視發(fā)生比達(dá)到41%，較男生更高。

“現(xiàn)在兒童近視發(fā)生的兩個(gè)主要原因就是閱讀總量時(shí)間超過(guò)了限值和眼睛缺少光照的保護(hù)。” 他分析，除了受網(wǎng)課影響，女生戶(hù)外運(yùn)動(dòng)偏少，缺少與陽(yáng)光的接觸，導(dǎo)致視力損害。同時(shí)，練習(xí)樂(lè)器的女生不少，這也可能導(dǎo)致過(guò)度用眼。

林泰南提醒，日常勞逸結(jié)合很重要，讓孩子多曬太陽(yáng)、多運(yùn)動(dòng)。一般女生10周歲～13周歲，男生11周歲～14周歲是近視度數(shù)增長(zhǎng)較快的時(shí)間，要以預(yù)防為主，還要勤復(fù)查。

林泰南的兒子今年上二年級(jí)，他常常叮囑兒子，每節(jié)課后要活動(dòng)，課間休息時(shí)別坐在位置上，出教室走動(dòng)走動(dòng)。這碎片化的幾分鐘時(shí)間，可以讓眼睛得到放松，從而保護(hù)視力。