電動牙刷真的比普通牙刷好嗎？用不對也遭罪

作者 | 子青

出品 | 網(wǎng)易科技《知否》欄目組

上個世紀(jì)中葉，瑞士一名醫(yī)生發(fā)明了人類歷史上第一支電動牙刷。當(dāng)時，他發(fā)明電動牙刷并不是為了牙齒更清潔，而是為了手部運動能力有問題的人。而且這項發(fā)明在那時候價格不菲，因此也并沒有普及起來。

幾十年過去了，電動牙刷變得越來越常見。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，在歐美等國家電動牙刷普及率能達(dá)到40%-60%，而在中國，這個數(shù)字只有5%。電動牙刷真得比普通牙刷好嗎？電動牙刷價格比普通牙刷高出不少，很多人對電動牙刷的效用仍然抱有疑問。

電動牙刷可以分為利用高速振動的機(jī)芯帶動刷頭旋轉(zhuǎn)或振動的一種，還有刷毛振動頻率與聲波頻率一致的聲波牙刷、利用超聲波能量在牙齒中清潔的超聲波牙刷以及在牙刷柄內(nèi)專有氣霧劑牙膏的電動噴霧牙刷，一般電動牙刷主要由插電電源和電池驅(qū)動兩種類型來充電?？偨Y(jié)來說，振動與旋轉(zhuǎn)是電動牙刷的工作原理。

在國外，人們對口腔健康的認(rèn)知促成了電動牙刷引發(fā)的口腔革命。而在中國很多人口腔護(hù)理意識還不夠強(qiáng)，消費水平很多也跟不上，再有對電動牙刷不夠了解，接受程度不高，所以電動牙刷市場依然處于起步階段。

其實電動牙刷的好處真的不少，首先電動牙刷不會像傳統(tǒng)牙刷使用起來那樣費時費力，解放了雙手，能夠讓人在刷牙的過程中更為輕松，現(xiàn)在電動牙刷基本上每分鐘振幅達(dá)到30000-40000次/分鐘，是手動刷牙的60倍以上；另外實驗證明，電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑。傳統(tǒng)牙刷的清潔能力其實不容易追上電動牙刷，而且很多人刷牙方法并不對，電動牙刷卻能夠有效幫助規(guī)范刷牙；第三電動牙刷除了可以用來刷牙，還能按摩牙齦，這種按摩的感覺讓人很舒適；再有電動牙刷可以有效保護(hù)牙齒和牙齦，不會發(fā)生傳統(tǒng)牙刷那種用力過猛導(dǎo)致口腔出血的狀況，牙齦炎與牙齦出血的發(fā)生頻率下降62%；當(dāng)然用電動牙刷會讓人體驗到更多樂趣，甚至有可能讓人們愛上刷牙。

說了這么多，電動牙刷就一定好嗎？那可不一定，如果你不好好刷牙，電動牙刷是解決不了任何問題的。如果你好好刷牙，普通牙刷也可以讓你的牙齒漂亮干凈。電動牙刷如果在使用過程中不講究刷牙技巧，只是機(jī)械地把牙刷放進(jìn)嘴里，并且使用方式不對，那么電動牙刷依然會損傷牙齒和牙周。同時電動牙刷的保養(yǎng)也很重要，刷頭要經(jīng)常更換，還要經(jīng)常對牙刷進(jìn)行消毒。

另外，并不是所有人群都適合使用電動牙刷，不能夠很好掌握電動牙刷技巧的孩子并不適合使用，口腔本身就很脆弱的人也最好不要使用，同時接受過治療的人和戴假牙的人更加不要用電動牙刷。

選擇電動牙刷一定不能盲目跟風(fēng)，要弄清楚自己到底適不適合用電動牙刷以及適合用哪種牙刷。一般來說電動刷頭的大小，轉(zhuǎn)動次數(shù)以及充電方式等都需要考慮在內(nèi)。刷牙時，更要注意方法，一般來說只需要刷兩分鐘就可以了。

最后來談一談價格，一般電動牙刷的價格從幾十元到幾千塊不等，而作為經(jīng)濟(jì)適用型的電動牙刷其實幾百塊就能搞定，但是其壽命以及使用效果，真得不比一兩個月就換一次的普通牙刷貴。從性價比來看，選擇電動牙刷也是不錯的。