愛的力量！美國減肥夫妻檔兩年合力甩肉360斤

原標(biāo)題：愛的力量！美國減肥夫妻檔兩年合力甩肉360斤

不少人想減肥卻缺少毅力，美國印第安納州里德夫婦的減肥經(jīng)歷或許能帶給你動(dòng)力和啟發(fā)。他倆在近兩年時(shí)間里一共減掉近１７８公斤贅肉。他們的減肥秘訣是互相鼓勵(lì)。

丹尼·里德和妻子萊克茜·里德住在特雷霍特。２０１５年結(jié)婚后，兩人每天靠在沙發(fā)上追劇，狂吃垃圾食品。最胖時(shí)，丹尼體重約１２７公斤，萊克茜更是重約２２０公斤。２０１６年，夫妻倆決定減肥塑身，不但戒掉了所有垃圾食品，開始自己做飯、健康飲食，還每周鍛煉五六次。堅(jiān)持到現(xiàn)在，夫婦倆減肥成果斐然，丹尼體重約８６.６公斤，萊克茜重約８２.６公斤。

談起減肥成功的原因，萊克茜告訴美國廣播公司網(wǎng)，“夫妻檔”的作用挺大。“當(dāng)我們不想動(dòng)時(shí)，就會(huì)為了去健身房互相打氣。我們一起做飯，設(shè)立（減肥）目標(biāo)，一天跟一天比或是一磅一磅地減，減肥讓我們更親近”，她說，丹尼從沒因?yàn)轶w重問題讓她感到壓力，因?yàn)?ldquo;愛沒有重量或身材要求”。

萊克茜還在圖片共享網(wǎng)站Instagram上開設(shè)名為“胖妞夠了”（fatgirlfedup）的帳戶，記錄兩人的減肥歷程?，F(xiàn)在，這個(gè)帳戶已經(jīng)有４６萬多“粉絲”。

隨著２０１８年的臨近，里德夫婦表示，要以最健康的形象迎接新一年。