海西晨報(bào)訊(記者 胡婧)以更加飽滿的精神應(yīng)對工作,科學(xué)運(yùn)動(dòng)才是最佳方式!近日,記者從廈門市體育局了解到,備受市民喜愛的運(yùn)動(dòng)好去處——廈門市社會體育指導(dǎo)員志愿服務(wù)驛站升級改造完成,恢復(fù)開放,將為市民提供更優(yōu)質(zhì)的志愿服務(wù)。
據(jù)了解,該驛站位于市體育中心體育場外場北4臺樓梯下,開設(shè)跳繩、跆拳道、體適能等公益課程,種類豐富、可選性強(qiáng),邀請社會體育指導(dǎo)員全程指導(dǎo),適合不同年齡、不同體質(zhì)的人群前來練習(xí)。公益課程隨時(shí)更新,市民可在“廈門體育”微信公眾號查看最新課程信息,及時(shí)報(bào)名參與課程。
除提供公益課程外,驛站還免費(fèi)提供健身器材借用服務(wù),器材涵蓋籃球、足球、排球、瑜伽墊、乒乓球拍、網(wǎng)球拍等。市民前往市體育中心乒乓球館、網(wǎng)球館新綜合館等各場館運(yùn)動(dòng)前,可到驛站按流程操作,自由借用器材。需要注意的是,借用器材名額有限,需提前預(yù)約。驛站值班室服務(wù)時(shí)間為周一至周日18時(shí)至21時(shí),市民鍛煉后如果累了、渴了,還能享受暖心補(bǔ)給(熱水、藥品等)服務(wù)。
此外,記者了解到,國家體育總局近日為廈門捐贈(zèng)12件智能室外健身器材。這些器材也布置在廈門市體育中心,包括背部按摩器、漫步太空機(jī)、深蹲訓(xùn)練器等,配備有太陽能供電裝置。市民在使用器材鍛煉的同時(shí),可通過器材的LCD彩色屏查看運(yùn)動(dòng)次數(shù)、鍛煉時(shí)間、消耗卡路里等信息,并可獲取視頻語音播報(bào)。市民可掃描器材上的智慧二維碼,記錄本次運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),獲取科學(xué)健身指導(dǎo)及反饋使用意見。
責(zé)任編輯:唐秀敏
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