今日立冬廈門依舊暖洋洋 11月9日前將以多云為主

原標題：今日立冬廈門依舊暖洋洋 11月9日前將以多云為主

昨日，天氣炎熱，市民夏裝秋裝各種“亂穿衣”出行。 記者 陳理杰 攝

昨日，天氣炎熱，市民夏裝秋裝各種“亂穿衣”出行。記者 唐光峰 攝

昨日，天氣炎熱，市民夏裝秋裝各種“亂穿衣”出行。記者 陳理杰 攝

廈門網(wǎng)訊 （海西晨報 記者 曾昊然 通訊員 其翔）昨天，廈門可算是遇上“給點陽光就燦爛”的好天氣了。在溫暖陽光的“加持”下，氣溫明顯回升。午后，島內(nèi)外大部分地區(qū)的最高溫度普遍在27℃—29℃，不少市民直接穿起了短袖。

今日立冬。但在氣象學(xué)上，則以連續(xù)5天最低氣溫低于10℃為標準，視為冬季之始。按此標準，廈門是常年無“冬”的。在11月9日之前，廈門地區(qū)將以多云為主，最高溫26℃左右，最低溫在20℃上下。

立冬廈門依舊暖洋洋

目前，一股“很兇”的冷空氣在北方肆虐。全國進入大范圍低溫預(yù)警，中東部地區(qū)將迎來大范圍陰雨雪天氣，不少地方還將遭遇下半年的氣溫新低，與立冬節(jié)氣很是應(yīng)景。

不過，雖然北方人穿起了大衣、秋褲，但是廈門依舊“笑傲江湖”。今天是立冬節(jié)氣，日照時間將繼續(xù)縮短，正午的太陽高度繼續(xù)降低。中國民間以立冬為冬季之始，立冬期間，有“需進補以度嚴冬”的食俗。不過，對廈門人來說，持續(xù)晴暖天氣可是穿短袖的時候，和進補防寒似乎沾不上邊。

“都立冬了還這么熱，正常嗎？”這是許多市民的疑問。氣象專家表示，其實節(jié)氣的氣候特點，更多是按照北方的天氣特點來設(shè)置的，中國南北方氣候差異明顯，北方入冬了，南方可能還沒入秋。

以數(shù)據(jù)為例，剛過去的10月份，廈門平均氣溫和往年相比變化不大。往年的平均氣溫是23.2℃，今年還略低了一點，在22.6℃左右。2015年的立冬這天，狐尾山上的氣象臺測到的最高氣溫為31.3℃。2016年的立冬，廈門島內(nèi)最高溫也達到了28.8℃。而根據(jù)天氣預(yù)報，今天，廈門白天的最高氣溫將在27℃左右。可見，廈門立冬熱，幾乎已經(jīng)成為“保留節(jié)目”了。

氣象專家表示，古時，民間習(xí)慣以立冬為冬季的開始。但在氣象學(xué)上，則以連續(xù)5天最低氣溫低于10℃，作為冬季之始。按照這個標準，廈門是常年無“冬”的。

進補未必添加中藥材

立冬進補宜平和。

在11月9日之前，廈門地區(qū)將以多云為主，最高溫26℃左右，最低溫在20℃上下，天氣平穩(wěn)，以多云到晴的好天氣為主，沒有受冷空氣影響。

11月9日，雖有弱冷空氣滲透，但對廈門的影響十分微弱，氣溫波動小，也不會有明顯降水，市民基本感受不到冷空氣的存在。總之，本周的天氣整體還是比較舒適的，適合大家外出鍛煉身體、日光浴。

目前，有一股來勢洶洶的較強冷空氣正影響我國北方大部分地區(qū)，帶來雨雪大風(fēng)和降溫，且未來三天冷暖氣流將在江淮、江南地區(qū)交匯。但對廈門而言，因為有強勢的副熱帶高壓“保護”，以及武夷山在地形上的阻擋，這股冷空氣對廈門的影響并不大。

立冬主要講究食補。在閩南，民間自古就有補冬的習(xí)俗。閩南人喜歡加入中藥“四物”，即當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地四味藥，一起烹燉食物，比如四物湯燉鴨、姜母鴨等，都是立冬的滋補佳品。

廈門靠海吃海。一般市民多屬濕熱體質(zhì)，且營養(yǎng)過剩。因此，一般的廈門人并不需要添加中藥材進補，注意食用平和的食材以食療即可。

在此，晨報推薦幾款實用食譜，如香菇山藥雞湯、蘿卜老鴨湯、小米海參南瓜粥等，食材好找、好做且平和，適合大部分市民的體質(zhì)。