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健康生活動起來 運動健身成為假日“優(yōu)選”

清明假期,市民在海峽體育中心運動鍛煉。

本報訊 (記者林書修 文/圖)清明期間,泉州天氣以多云為主,但偶爾下午的陽光還會穿透云層,催促著人們出去走走。除了外出旅游,運動健身也成為市民假期的好選擇。

騎上自行車,穿上騎行裝備……泉州戶外運動達人吳輝騰在微信群里叫上伙伴們,約好一起騎行。吳輝騰告訴記者,他們選擇的騎行路線串聯(lián)起了泉州古城、海峽體育中心、沿海大通道,終點為臺商區(qū)的海上絲綢之路藝術公園。“大家對戶外運動的熱情都很高,群里一喊,很快就有二三十人報名,大家很享受騎行健身的樂趣。”吳輝騰說。

清明假期,我市各大體育場館對外開放,籃球場、跑道、羽毛球館、乒乓球館等運動場地備受熱捧,大家在運動中出出汗,放松心情。去年10月,晉江市第二體育中心正式對外開放試運營,嶄新的場館和出色的硬件條件,成為市民們新的健身打卡目的地。據(jù)晉江二體運營方介紹,清明假期,對外開放的游泳訓練館、籃球館、室外籃球場、羽毛球館等,每天都有不少市民前往鍛煉。

在市區(qū)城東海峽體育中心,每天傍晚時段,眾多喜歡跑步健身的市民都會來這跑幾圈。清明假期來此健身的市民明顯多了起來。在籠式足球場記者看到,足球愛好者們正在踢球賽。“平常上班想鍛煉一直沒時間,球友們有時候也聚不齊,趁著三天假期,大家有時間踢踢球,很難得。”市民傅先生說。

健身房也成為不少都市年輕人的新去處。“為了緩解工作壓力,以更好的狀態(tài)迎接節(jié)后的工作,今年假期,我每天都‘泡’在健身房。”家住洛江的李女士說,她每天下午都要去健身房上瑜伽課、游泳,感覺身心愉快。老城區(qū)一家健身俱樂部的私教告訴記者,清明節(jié)期間,選擇到健身房健身的年輕人很多,像尊巴、搏擊操、杠鈴操等熱門課程多處于“滿員”狀態(tài)。俱樂部也根據(jù)報名情況,隨時進行動態(tài)調整,適當增加熱門課程的排課量。

責任編輯:唐秀敏

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