福州九旬武術(shù)教練帶領隊員奪得全省冠軍

九旬武術(shù)教練帶領隊員奪得全省冠軍——

“生活在有福之州，要做個幸福老人”

胡金煥（右）與女兒胡建交流武術(shù)對練動作。（資料圖片）記者 張旭陽 攝

近日，省第十一屆老健會福州代表團總結(jié)大會召開。全體參賽領隊、教練、運動員等200多人來到現(xiàn)場，帶領隊員斬獲省老健會太極拳（劍）團體冠軍的市太極拳（劍）隊總教練、年已九旬的胡金煥也在其中。

精神矍鑠是耄耋之年的胡金煥給記者的第一印象。專攻武術(shù)60多年的胡金煥是福建華夏武術(shù)發(fā)展中心創(chuàng)始人和福建六合門非遺傳承人，也是目前福州唯一健在的武術(shù)九段。

2017年，胡金煥受邀成為福州市太極拳隊教練員，此后多次帶隊參加全國老健會和省老健會，都取得優(yōu)異成績。為了備戰(zhàn)省第十一屆老健會，胡金煥不顧90歲高齡，從去年4月開始帶領隊員備戰(zhàn)，每周訓練都隨隊指導。

如何安排訓練計劃？哪些動作需要加強訓練？正式備戰(zhàn)之前，胡金煥開始思考此次訓練計劃。最終，強穩(wěn)定、高蹬腳、足時間、整齊劃一，成為市太極拳隊的訓練目標，并在此后的訓練中一以貫之。

“這屆老健會太極拳項目共有4個套路，其中的老年26式楊氏太極拳和老年26式陳氏太極拳是新增內(nèi)容，兩套拳法風格、特點不一樣，隊員們訓練都很刻苦。”胡金煥告訴記者，備戰(zhàn)期間，大家每周訓練兩次，每次上午9時準時到達市老年人體育活動中心的練功廳訓練，午飯也都在活動中心解決，飯后小憩一會兒便又投入緊張的訓練中。

經(jīng)過胡金煥一招一式耐心教學，隊員們逐漸掌握要領，動作協(xié)調(diào)整齊，奔著為福州爭光的信念積極訓練。

去年12月，省第十一屆老健會在南平市正式拉開帷幕，由于年齡和疫情，胡金煥沒能前往賽場，只能遠程指導?？吹疥爢T們在前兩個項目42式太極拳和42式太極劍上遭遇失利時，坐鎮(zhèn)“大后方”的胡金煥立刻通過微信對隊員們進行心理疏導：“勝負只是暫時的，我們看的是四項的總分，大家要穩(wěn)住！”

最終，隊員們沉著應戰(zhàn)，在后兩個項目中逆勢翻盤，一舉斬獲太極拳（劍）團體冠軍，展現(xiàn)了福州老年人健康向上的精神面貌。

除了太極，胡金煥還精通長拳、南拳、虎拳、鶴拳等多種拳法，掌握了刀、槍、劍、戟、斧、鉞、勾、叉等各類兵器，可謂十八般武藝樣樣精通。

“生活在有福之州，要做個幸福老人。老年人身體健康，晚年生活才會幸福。”胡金煥告訴記者，他將繼續(xù)展示所長，帶領更多老年人參加體育運動，助力全民健身。

“四年之后的省第十二屆老健會，我還要參加教練工作，并且爭取更好的成績，繼續(xù)為福州市老年體育事業(yè)發(fā)展貢獻力量！”采訪尾聲，胡老擲地有聲的承諾在記者耳畔久久回蕩。（記者 嚴鑫）