新冠感染后“咳咳咳”如何緩解？專家教你怎么選中藥

不少新冠病毒感染者在康復(fù)過程中持續(xù)咳嗽，該如何應(yīng)對？老年人如何選用中藥治療感染？面對新冠病毒，我們又該如何做好防護？11日，記者就此采訪了市級新冠病毒感染中醫(yī)藥專家組組長、福建醫(yī)科大學(xué)孟超肝膽醫(yī)院主任醫(yī)師李芹。

李芹介紹，咳嗽是機體的一種保護性反射，有利于清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物。從中醫(yī)來看，熱退之后余邪未盡發(fā)生咳嗽，往往表現(xiàn)為痰少、色白、痰粘、咽癢等。從中醫(yī)來看多為痰熱、陰傷等導(dǎo)致肺氣失宣，臨床可以選用清肺、潤肺、宣肺、化痰一類的中成藥，如養(yǎng)陰清肺丸、急支糖漿、杏貝止咳顆粒、蘇黃止咳膠囊等。如果是干咳無痰，可以選用川貝加冰糖燉梨。

咳嗽持續(xù)時間久或咳嗽加重會不會引發(fā)肺炎？李芹表示，咳嗽本身不會引起肺炎，肺炎除咳嗽以外還會有發(fā)熱持續(xù)不退，喘悶、乏力，有大量的黃粘痰、食欲嚴(yán)重下降等，如出現(xiàn)這些癥狀建議及時去醫(yī)院就診。另外，若發(fā)現(xiàn)老人、兒童與平時狀態(tài)不同，比如精神倦怠、乏力、食欲下降、呼吸急促、口唇發(fā)紫等要引起重視，及時去醫(yī)院就診。

需要留心的是，老年人的體質(zhì)偏于正氣虧虛，各種機能下降，尤其是80歲以上有基礎(chǔ)病、慢性病的群體，正氣虛、腎氣虛、脾氣虛。感染了新冠病毒后，老人的用藥前提是早期干預(yù)、全程干預(yù)，當(dāng)一出現(xiàn)惡寒、頭痛、發(fā)燒或胃腸不好時，就要開始選藥了。選藥原則是阻斷向重癥發(fā)展，對主要癥狀要進行干預(yù)。如果是以寒濕為主的就散寒化濕，如果以濕邪為主、以胃腸道癥狀為主就化濕解毒，如果以氣喘胸悶為主就宣肺解毒。根據(jù)不同來選擇“三藥三方”，化濕敗毒、宣肺敗毒、清肺排毒。

日常生活中如何做好防護？專家給出防疫錦囊：

按摩艾灸：可選大椎、關(guān)元、氣海、中脘、足三里等穴位，按摩10—15分鐘，或在穴位處艾灸15分鐘。

八段錦：通過8節(jié)優(yōu)美的動作鍛煉人體四肢，達到強健身體、氣血流暢的效果。

飲食側(cè)重：可選藥食同源的食物改善免疫力，如有消炎作用的蒲公英、魚腥草，補脾養(yǎng)胃的山藥、薏仁，清熱降火的蓮子、百合等。（記者 林文婧）