專家提醒：防護(hù)做得好，出游更安心

當(dāng)前，國內(nèi)疫情呈多點(diǎn)散發(fā)態(tài)勢，包括BA.5.1.3和BA.5.2在內(nèi)的奧密克戎BA.5亞分支，已是全球主要流行毒株，近期我國多地本土疫情都與其有關(guān)。“規(guī)范佩戴口罩，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以及接種新冠疫苗仍然是最有效的防護(hù)手段。”11日，福州肺科醫(yī)院醫(yī)務(wù)處主任吳迪接受記者采訪時(shí)表示，目前正值暑假，人員流動大，市民應(yīng)密切關(guān)注疫情形勢變化，增強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識，配合常態(tài)化防控各項(xiàng)措施，才能做到安心出游。

吳迪提醒，出門旅游前一定要提前了解旅游途經(jīng)地、目的地的疫情形勢和防控政策，堅(jiān)持非必要不出境，不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行，建議優(yōu)先選擇市內(nèi)近距離短途游。

出行前準(zhǔn)備好足量的醫(yī)用口罩、消毒免洗液等。旅途中要注意做好個(gè)人防護(hù)，正確規(guī)范佩戴口罩，在人員密集或密閉的公共場所要全程佩戴好口罩。當(dāng)口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過8小時(shí)。需要重復(fù)使用的口罩在不使用時(shí)，最好懸掛于清潔、干燥、通風(fēng)處；而在跨地區(qū)公共交通工具上或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩，則不建議重復(fù)使用。戴口罩期間，如果出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應(yīng)該立即前往空曠通風(fēng)處摘除口罩。醫(yī)用防護(hù)口罩、顆粒物防護(hù)口罩、醫(yī)用外科口罩均不建議清洗，也不宜使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒。

市民應(yīng)保持手部衛(wèi)生，注意咳嗽禮儀，打噴嚏、咳嗽時(shí)要用紙巾或者肘部擋住，打噴嚏、咳嗽后要洗手。盡量避免直接接觸公共物品，如直接接觸，應(yīng)及時(shí)洗手，不要用臟手觸摸眼、鼻、口等部位。在買票、安檢、候車和使用自動扶梯時(shí)，要保持1米以上的社交距離，少交談、少聚集、不扎堆。在旅途中，盡量減少在交通工具上的用餐次數(shù)，如必須就餐，避免和其他乘客面對面就餐，就餐時(shí)不要交談，聚餐建議使用公勺公筷，減少交叉感染。

吳迪建議，出發(fā)前，一定要關(guān)注自己和家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等不適癥狀時(shí)，盡早就醫(yī)，不要帶病出游。在途中也要注意觀察自己及家人的身體狀況。外出旅行期間和旅行歸來，要堅(jiān)持做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時(shí)就醫(yī)并主動告知醫(yī)生自己的旅行史，前往醫(yī)院時(shí)應(yīng)避免搭乘公共交通工具，并全程做好個(gè)人防護(hù)。

“接種新冠疫苗是預(yù)防新冠病毒感染的有效方式，且對奧密克戎變異株同樣具有保護(hù)效力。”專家呼吁，在沒有接種禁忌的情況下，請符合條件的市民盡快接種疫苗，完成全程接種，并滿半年，盡快接種加強(qiáng)針。（記者 林文婧）