日常多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處,下列哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)?這是螞蟻莊園1月30日提出的問(wèn)題,如果答對(duì)就能領(lǐng)取每天一份的180g小雞飼料作為獎(jiǎng)勵(lì)。這次的問(wèn)題難度比較高,很多人都不清楚具體的答案吧,外面就是螞蟻莊園1月30日的答案了。
螞蟻莊園1月30日答案
一、日常多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處,下列哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)?
俯臥撐
打太極拳
二、2021年1月30日正確答案
打太極拳
三、答案解析
有氧運(yùn)動(dòng)在氧氣供應(yīng)充分時(shí)進(jìn)行,通常指強(qiáng)度小、節(jié)奏慢、運(yùn)動(dòng)后心臟跳動(dòng)不過(guò)快、唿吸平緩的運(yùn)動(dòng),如太極拳、慢跑等。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)指強(qiáng)度大、節(jié)奏快、運(yùn)動(dòng)后心臟跳動(dòng)快、唿吸急促的劇烈運(yùn)動(dòng),如快跑、俯臥撐、負(fù)重深蹲等。(綜合媒體報(bào)道)
責(zé)任編輯:肖舒
特別聲明:本網(wǎng)登載內(nèi)容出于更直觀傳遞信息之目的。該內(nèi)容版權(quán)歸原作者所有,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如該內(nèi)容涉及任何第三方合法權(quán)利,請(qǐng)及時(shí)與ts@hxnews.com聯(lián)系或者請(qǐng)點(diǎn)擊右側(cè)投訴按鈕,我們會(huì)及時(shí)反饋并處理完畢。
已有0人發(fā)表了評(píng)論