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問(wèn)題：奧運(yùn)會(huì)的競(jìng)技體操比賽中男子組和女子組都有的項(xiàng)目是

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跳馬和自由體操

鞍馬和自由體操

答案：跳馬和自由體操

解析：奧運(yùn)會(huì)男子競(jìng)技體操包括六個(gè)單項(xiàng)，分別是：自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠和單杠。女子競(jìng)技體操包括四個(gè)項(xiàng)目，分別是：跳馬、高低杠、平衡木和自由體操。男子和女子項(xiàng)目都含有跳馬和自由體操。

問(wèn)題：健身過(guò)后什么時(shí)候吃飯更適宜

半小時(shí)后

立即吃

正確答案：半小時(shí)后

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答案解析：

運(yùn)動(dòng)后消化器官的血液相對(duì)較少，消化吸收能力差，馬上進(jìn)食會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)引起消化功能紊亂。宜在運(yùn)動(dòng)后30到60分鐘內(nèi)進(jìn)食，此時(shí)是攝取能量又不長(zhǎng)肉的最佳時(shí)期。如運(yùn)動(dòng)后禁食，翌日可能非常疲倦，酸痛也不易恢復(fù)。

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