左圖：馬冬晗(右)和雙胞胎妹妹馬冬昕。
右圖：馬冬晗的學(xué)習(xí)計(jì)劃表。均據(jù)網(wǎng)友供圖
原標(biāo)題：“我就是有很明顯的強(qiáng)迫癥”
近日，一張“最牛學(xué)習(xí)計(jì)劃表”走紅網(wǎng)絡(luò)。這張周計(jì)劃學(xué)習(xí)表上，密密麻麻地寫滿了各種學(xué)習(xí)任務(wù)：“復(fù)習(xí)幾何”、“自習(xí)大物”、“聽CNN”等。每天除了午飯和晚飯時(shí)間，幾乎全與學(xué)習(xí)相關(guān)。除了周末，她每天只睡5個(gè)小時(shí)。她被網(wǎng)友送了一個(gè)外號，名曰“學(xué)霸”。
計(jì)劃表的主人來自清華大學(xué)，就讀于精儀系博士一年級。她是清華特獎(jiǎng)答辯全票通過者，大學(xué)三年學(xué)分第一;她還是學(xué)生會主席、輔導(dǎo)員。有人對她膜拜，也有人說她讀成了書呆子。但她對別人的評價(jià)并不在乎。引發(fā)關(guān)注的，還有她的雙胞胎妹妹，2008年與其同時(shí)保送到清華，現(xiàn)被保送直博，還當(dāng)選了海淀區(qū)人大代表。
昨天，本報(bào)對話了馬冬晗。訪談中，她多次打斷記者說要和同學(xué)去交流課題。在時(shí)間上，她有嚴(yán)格的自我管理。
人物：馬冬晗
1989年11月生于大連。現(xiàn)就讀于清華大學(xué)精密儀器與機(jī)械學(xué)系，博士一年級。
談過往
四年堅(jiān)持做計(jì)劃表
從妹妹那里我學(xué)著制作周計(jì)劃學(xué)習(xí)表，從大一下學(xué)期開始一直到大四畢業(yè)，我每周都制作學(xué)習(xí)表，目前都還保留著。
京華時(shí)報(bào)：你從什么時(shí)候開始制作周計(jì)劃學(xué)習(xí)表?
馬冬晗：大一下學(xué)期。計(jì)劃表不是我發(fā)明的，是妹妹馬冬昕教我的。大一剛進(jìn)校我對學(xué)習(xí)環(huán)境并不是很適應(yīng)，比如機(jī)械制圖、機(jī)械制造一些課程上遇到了不小的困難。大一上學(xué)期考試全年級150人我排26。這是我從小學(xué)到高中最低的名次，當(dāng)時(shí)壓力非常大，從妹妹那里我學(xué)著制作周計(jì)劃學(xué)習(xí)表。從大一下學(xué)期開始一直到大四畢業(yè)，我每周都制作學(xué)習(xí)表，目前都還保留著。
京華時(shí)報(bào)：當(dāng)時(shí)壓力大到什么程度?
馬冬晗：雖然沒有天天以淚洗面，但滿腦子都是學(xué)習(xí)，天天感覺有很多很多的事情要做，但每一件都做不好，很煩躁。制作計(jì)劃表對我的幫助很大，所以我在特獎(jiǎng)答辯中進(jìn)行展示，只是給大家提供一個(gè)比較好的學(xué)習(xí)方法，是我隨手拍的一張，我覺得很正常的事，沒想到被人熱議?？赡芎芏嗳瞬涣私馇迦A，不理解清華的學(xué)風(fēng)。
京華時(shí)報(bào)：因?yàn)榇蠹矣X得你的學(xué)習(xí)計(jì)劃表很瘋狂。
馬冬晗：其實(shí)計(jì)劃表中的東西應(yīng)該說是備忘錄，我只是提醒自己，什么時(shí)間該做什么事情。還有一些是我在那個(gè)時(shí)間做了一些事然后記錄上的。那時(shí)我是學(xué)生會主席，很多事情會時(shí)間沖突，我大都選擇了改計(jì)劃。
京華時(shí)報(bào)：如果一個(gè)時(shí)間你已經(jīng)安排好了事情，但室友們覺得去聚餐，你會怎么選擇?
馬冬晗：我選擇聚餐，我跟室友的關(guān)系很融洽，集體活動我會去參加。
京華時(shí)報(bào)：但這不是占用你的時(shí)間了?
馬冬晗：我只是不想浪費(fèi)時(shí)間，我會合理安排自己的時(shí)間，我還是可以平衡學(xué)習(xí)工作以及生活的。
談性格
“重讀大學(xué)還會這樣做”
其實(shí)做計(jì)劃表的人大都是有強(qiáng)迫癥的，尤其是能把計(jì)劃表做得那么詳細(xì)，肯定是很嚴(yán)重的(笑)。但是有些時(shí)候，有強(qiáng)迫癥的人反而更容易成功，當(dāng)然也有很多不好的地方。
京華時(shí)報(bào)：你每天真的只睡5個(gè)小時(shí)嗎?
馬冬晗：基本上這樣，周末除外。
京華時(shí)報(bào)：你凌晨1點(diǎn)睡覺不會影響寢室其他人嗎?
馬冬晗：不會，室友都睡得很晚。
京華時(shí)報(bào)：那你這么多年是怎么堅(jiān)持的?
馬冬晗：我是執(zhí)行力很強(qiáng)的人，我就是有很明顯的強(qiáng)迫癥。其實(shí)做計(jì)劃表的人大都是有強(qiáng)迫癥的，尤其是能把計(jì)劃表做得那么詳細(xì)，肯定是很嚴(yán)重的(笑)。但是有些時(shí)候，有強(qiáng)迫癥的人反而更容易成功，當(dāng)然也有很多不好的地方。
我可能總是想得比較多，比如我基本上不需要?jiǎng)e人來教育，我會進(jìn)行很強(qiáng)的自我教育與管理，就是這類的。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己有什么缺點(diǎn)的時(shí)候，我會及時(shí)進(jìn)行改正，我會告訴自己什么時(shí)間該做什么事。但如果我將來養(yǎng)小孩的話，我就不會養(yǎng)成我自己這樣。
京華時(shí)報(bào)：為什么?很多人覺得你堪稱完美。
馬冬晗：沒有沒有。我會讓他(孩子)更自信，更獨(dú)立一點(diǎn)。我現(xiàn)在還是不夠自信，就是總覺得自己做得不夠好，但這也促使我不斷進(jìn)步。原來我看過瓊瑤的自傳，上面說她就是很自卑的人，她總覺得自己寫得不夠好，其實(shí)已經(jīng)很好了。說實(shí)話這樣活得很累，總沒有滿足的時(shí)候。
京華時(shí)報(bào)：難道你沒有困惑或者想放棄的時(shí)候?
馬冬晗：其實(shí)大學(xué)我一直很困惑，可以說想搞科研的夢想很堅(jiān)定，但道路很坎坷。高中的時(shí)候沒想過別的，就一心想上清華，上了清華我為未來的方向有過困惑，比如博士去哪兒讀，去哪個(gè)系哪個(gè)所，這些直接決定了將來。
京華時(shí)報(bào)：那你記憶中有沒有這樣一件事讓你很后悔，想抹殺掉或者重新來過?
馬冬晗：沒有!我沒做過什么需要后悔的事。我做事也比較謹(jǐn)慎，也不會做什么影響不好的事情。如果大學(xué)重新再讀，我還是會一樣。
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