美國紐約州的年輕夫婦黛比和布萊登•波特(Debbie and Brandon Potter)在備孕期間體重劇增,為了家庭幸福和個人健康,兩人堅持鍛煉并配合健康飲食,強(qiáng)勢減重182磅(約165斤)重新恢復(fù)健康身材。
黛比今年28歲,她的丈夫布萊登今年29歲,兩人育有兩個孩子,年長的3歲,年幼的只有18個月。之前在備孕期間,兩人幾乎每頓飯都吃速食快餐,每天攝入熱量多達(dá)8000卡路里。黛比懷孕時,從不克制自己的飲食,有時深夜還會加餐一頓麥當(dāng)勞,而她的丈夫也陪她吃了大量的高熱量食物。在體重巔峰時期,兩人的體重合計重達(dá)485磅(439斤),黛比屈身給孩子洗澡后,甚至都無法順利站起來,這件事引起了黛比對健康的重視,也終于讓她下定決心減肥。
之前,黛比在上一段戀情中飽受精神折磨,這也直接導(dǎo)致了她的自暴自棄和暴飲暴食,結(jié)婚懷孕后的她也一直疏于體重管理,但美滿的家庭給了她許多動力和支持,她想給孩子樹立一個好的榜樣。目前,在雙方的鼓勵和支持下,夫婦倆通過堅持鍛煉和合理飲食,已經(jīng)成功減重182磅。
減肥帶來的不僅是外貌上的改變,還改善了他們的家庭生活質(zhì)量,黛比現(xiàn)在也并不排斥看到肥胖時期的照片,因為她知道無論胖瘦,丈夫布萊登對她的愛始終如一。現(xiàn)在的夫妻倆正在期待著第三個孩子的降生,他們決心擯棄過去的壞習(xí)慣,合理飲食,健康生活。
責(zé)任編輯:唐秀敏
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