懷孕期間如何正確護(hù)理頭發(fā)
孕期養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)4大守則
一、孕期頭發(fā)護(hù)理很重要
? 懷孕之后，準(zhǔn)媽媽將發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)逐漸增多，頭發(fā)變濃密了，更需要好好護(hù)理，最好能在每天早晚按摩一下頭皮，用梳子或者手指都可以。
? 梳子以桃木梳或者牛角梳為好，每天早上從前向后梳幾十下，按摩頭皮，加速頭皮血液流動(dòng);
? 或者晚上把手指彎成手指梳，從耳上向頭頂、從頭頂向耳上分別梳扒100下.刺激頭皮，改善發(fā)質(zhì)。
二、孕期護(hù)發(fā)須知
1、洗發(fā)水的選擇：
? 孕媽咪的皮膚比原先更敏感，為了防止刺激頭皮，影響胎兒，孕媽咪要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水。
? 如果原先使用的品牌性質(zhì)溫和，最好能沿用，不要突然更換洗發(fā)水。特別是不要使用以前從未使用過(guò)的品牌，防止皮膚過(guò)敏。
? 發(fā)質(zhì)變乾的孕媽咪，可以對(duì)頭發(fā)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)護(hù)理，同時(shí)按摩頭皮來(lái)促進(jìn)頭部血液循環(huán)。
2、洗發(fā)姿勢(shì)：
? 短發(fā)的孕媽咪：頭發(fā)比較好洗，可坐在高度適宜，可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。
?長(zhǎng)發(fā)的孕媽咪：最好坐在有靠背的椅子上，請(qǐng)家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，乾脆將頭發(fā)剪短，比較清爽好洗，等生完之后再留長(zhǎng)好了。
? 至于到了懷孕后期，孕媽們已經(jīng)大腹便便，無(wú)論長(zhǎng)發(fā)或短發(fā)都不好洗。這段時(shí)期，孕媽咪可以自備洗發(fā)水到附近的美發(fā)店去洗頭，或者請(qǐng)準(zhǔn)爸爸幫忙洗頭，來(lái)增進(jìn)夫妻感情。
3、洗頭后濕發(fā)的處理：
? 利用乾發(fā)帽、乾發(fā)巾就可以解決這個(gè)問(wèn)題。由于乾發(fā)帽的吸水性強(qiáng)、透氣性佳，所以很快就能弄乾頭發(fā)。
? 淋浴后也能馬上睡覺(jué)，還能防感冒。不過(guò)要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、乾發(fā)巾。
三、關(guān)于孕期護(hù)發(fā)的問(wèn)題
1、孕期能吹頭發(fā)嗎？
? 電吹風(fēng)的某些部件是由石棉做的，使用時(shí)吹出的熱風(fēng)中大多含有石棉纖維微粒。這種
? 石棉纖維微?？赏ㄟ^(guò)呼吸道和皮膚進(jìn)入血液，經(jīng)胎盤(pán)循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，誘發(fā)胎兒畸形。
? 此外，電吹風(fēng)工作時(shí)會(huì)形成電磁場(chǎng)，電磁場(chǎng)的微波輻射會(huì)使人出現(xiàn)頭痛、頭暈、精神不振等癥狀，對(duì)孕婦及胎兒都不利。
2、孕媽能染發(fā)、燙發(fā)嗎？
? 懷孕期間，孕媽的皮膚變得更加敏感。一些染發(fā)劑接觸皮膚后，可刺激皮膚，引起頭痛和臉部腫脹，眼睛也會(huì)受到傷害，難以睜開(kāi)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起流產(chǎn)。
? 避免在懷孕期間燙發(fā)，是因?yàn)樵袐尩念^發(fā)正處于改變過(guò)程中，其后果是難以預(yù)測(cè)的。同時(shí)避免在懷孕期間留長(zhǎng)發(fā)，這不僅給洗理帶來(lái)麻煩，而且會(huì)奪取胎兒的部分營(yíng)養(yǎng)。
四、孕婦養(yǎng)發(fā)護(hù)膚守則：
1、孕婦美發(fā)
? 孕婦的頭發(fā)是孕期營(yíng)養(yǎng)狀況的標(biāo)志。如果出現(xiàn)頭發(fā)稀黃、大量脫發(fā)(正常人每日脫發(fā)為60根左右)、乾裂、分叉、雜亂無(wú)章、細(xì)絨，那證明孕期營(yíng)養(yǎng)攝入出現(xiàn)問(wèn)題，請(qǐng)盡快看醫(yī)生。
2、發(fā)型選擇
? 孕期適合梳易于打理、不過(guò)多遮蓋面部、不貼在皮膚上的發(fā)型。所以，把長(zhǎng)發(fā)編起來(lái)，把披肩發(fā)扎起來(lái)，把劉?；蚱职l(fā)稍稍卷燙，乾凈利索，會(huì)使準(zhǔn)媽媽形象更加漂亮。當(dāng)然，最好用家用電發(fā)棒在頭發(fā)半乾時(shí)稍稍燙一下，不要使用化學(xué)燙發(fā)劑。
3、謹(jǐn)慎使用特殊用途化妝品
? 除了基礎(chǔ)護(hù)膚用品和彩妝品以外，還有一大部分化妝品，專(zhuān)業(yè)上稱(chēng)為特殊用途化妝品。一般來(lái)說(shuō)，這些成分容易致敏或者增加皮膚代謝負(fù)擔(dān)。
? 所以，孕期盡量不使用這些產(chǎn)品。某些產(chǎn)品，如防曬霜、香體露可以謹(jǐn)慎使用，查看說(shuō)明書(shū)，有無(wú)對(duì)孕婦不安全成分，含量如何。如果你不能判斷，那就將主要功效、成分抄錄給醫(yī)生，請(qǐng)醫(yī)生幫你把關(guān)。
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