備孕進(jìn)行時(shí),常常有婆婆嬸嬸傳授“經(jīng)驗(yàn)”:如何生男?如何生女?你知道嗎,胎兒性別的形成與性生活有一定關(guān)系,雖然不能完全決定胎兒的性別。然而,提高選擇的機(jī)會(huì)還是有可能的。如果想生男孩,不妨試一下如下方法。
一、想生男孩時(shí)
總的來說:幫助Y精子受精,減弱陰道內(nèi)的酸性度,下點(diǎn)功夫使陰道內(nèi)呈現(xiàn)堿性。
(1)掌握排卵期
通過基礎(chǔ)體溫的測(cè)量,掌握排卵時(shí)間,一般在接近排卵時(shí)間同房易生男孩。這是陰道內(nèi)堿性最高的時(shí)候,制造男孩的Y精子其活動(dòng)力比X精子更強(qiáng)。
(2)女性得到強(qiáng)烈的快感,男性在較深的位置射精
如果女性感受到強(qiáng)烈的快感,就能提高堿性度;如果在較深的位置射精,Y精子不會(huì)碰到酸,就可以盡早到達(dá)子宮內(nèi)部。這時(shí),女性達(dá)到高潮,陰道內(nèi)的酸性度也比較能夠傾向于堿性,然后再進(jìn)行射精。
(3)到排卵日之前男性要禁欲5天
為了累積高數(shù)量、活動(dòng)力強(qiáng)的精子,為了射出更多有元?dú)獾腨精子,男性可在最佳排卵日之前禁欲3-5天。
此外,即使禁欲,身體調(diào)解不良,也無法得到有元?dú)獾木?。?zhǔn)備生男生女時(shí),不論男女都要注意身體調(diào)節(jié),維持生理機(jī)能能夠發(fā)揮正常的作用。
2、想要生女孩時(shí)
(1)性交在排卵日的前2日進(jìn)行
為了生女孩,最重要的就是在排卵日前2日進(jìn)行以受孕為目的的性交。因此,首先必須利用基礎(chǔ)體溫法來測(cè)定出排卵日。
另外,即使已找出特定的排卵日,但有些人還是會(huì)感到不安。所以,請(qǐng)你不要太緊張,在2個(gè)月內(nèi)以悠閑的心情持續(xù)記錄,就可以知道每個(gè)月的某一天體溫會(huì)驟然下降。這天就是排卵日。
例如,這個(gè)月月經(jīng)開始后第十四天是排卵日,那么排卵日前2天即月經(jīng)后第十二天就是想生女孩的受孕日,也就是性交日。
(2)受孕日前每隔3天性交
制造女孩的是X精子,但是與Y精子相比,X精子的數(shù)目比較少,也就是說,如果精子總數(shù)越多,則Y精子數(shù)也多,當(dāng)然在子宮內(nèi)與卵子結(jié)合的可能性就越多。相反如果減少精子總數(shù),Y精子數(shù)也會(huì)減少,所以Y精子與卵子結(jié)合的可能性也會(huì)減少。
因此,從月經(jīng)終了時(shí)開始,到以受孕為目的的性交日為止,利用頻繁性交來調(diào)節(jié)這個(gè)問題。
孕前飲食怎樣提高受孕率
1、秘密:世界上并沒有確實(shí)的證據(jù)說吃一定的食物會(huì)增加你懷孕的機(jī)會(huì),但是,同樣的,也沒有確實(shí)的證據(jù)證明有刺激性的食品會(huì)通過增高血壓來增加性交能力,從而加大懷孕的機(jī)會(huì)。
2、例外:杜礪包含了很高水平的鋅,它對(duì)男性的精液和罩丸激素而言是很有營(yíng)養(yǎng)的,對(duì)女性的排卵和生殖能力也是很有幫助的。有一些研究表明,缺乏鋅對(duì)男性和女性都有很大的影響,有很大的阻礙作用。如果每天堅(jiān)持吃含有15%的鋅食物,可以保證你的生殖系統(tǒng)功能的正常運(yùn)行,從而增加你懷孕的機(jī)會(huì)。
3、規(guī)則:堅(jiān)持每天都吃新鮮的水果,蔬菜,全麥?zhǔn)称罚萑?,和可以提供你必要機(jī)能的維他命和礦物質(zhì),可以保證你的生殖機(jī)能正常運(yùn)行。
4、準(zhǔn)備懷孕:在你懷孕之前的三到一年之間你要開始改變你的飲食習(xí)慣,慢慢向健康的飲食習(xí)慣傾斜。
備孕食譜
備孕食譜有哪些?溫補(bǔ)鵪鶉湯、黑豆糯米粥、杞子二肚湯、花旗參雪蛤等都是孕前營(yíng)養(yǎng)食譜。備孕食譜不僅為準(zhǔn)備懷孕的女性提供機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng),還能增強(qiáng)她們的體質(zhì),為孕育健康的寶寶打好營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。下面介紹四款備孕食譜。
1、溫補(bǔ)鵪鶉湯
食材:鵪鶉2只、艾葉30克、菟絲子15克、川芎10克。
做法:鵪鶉宰殺,去毛和內(nèi)臟,備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好,隔水燉熟即可。
2、黑豆糯米粥
食材:黑豆30克、糯米60克。
做法:將黑豆、糯米洗干凈,放在鍋內(nèi),加水適量,用溫火煮成粥即可。
3、杞子二肚湯
食材:枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調(diào)味料適量。
做法:將豬肚洗干凈、切片,魚肚發(fā)開,與枸杞子一同放在鍋中,加上清水適量煮至二肚熟后??娠嫓?、吃肚及枸杞子,也可使用調(diào)味料拌服。
4、花旗參雪蛤
食材:雪蛤、黃酒、純凈水、花旗參、姜汁、冰糖、白酒。
做法:將雪蛤用黃酒泡發(fā)4小時(shí)后,再用溫水浸泡至完全發(fā)脹,用牙簽或鑷子仔細(xì)挑出雜質(zhì);將姜汁與白酒混合在一起,過雪蛤去腥味后,備用。最后將花旗參切成薄片,與雪蛤、冰糖、純水放在一起用文火燉煮4小時(shí)即可。
已有0人發(fā)表了評(píng)論