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2020年立春時間及習(xí)俗介紹

“立春一日,百草回芽。”

《中國天文年歷》顯示,北京時間2月4日17時3分迎來“立春”節(jié)氣。此時節(jié),歷經(jīng)冬日的蟄伏,天氣開始逐漸回暖,萬物漸次復(fù)蘇,“柳色早黃淺,水文新綠微”。

天津市天文學(xué)會理事趙之珩介紹說,立春又叫“打春”,就是冬至數(shù)九后的第六個“九”開始,所以有“春打六九頭”之說。每年陽歷2月4日左右為“立春”。此時節(jié),在南方,早春的氣息已撲面而來,而在北方,雖然只是春天的前奏,但冰化雪消,春水初生,春的氣息開始漸漸透露。

按照二十四節(jié)氣的排列,“立春”是每年的第一個節(jié)氣,“一年之計在于春”,因此,自古以來,我國民間對“立春”都非常重視。

“立春日”這天,我國民間有“迎春”習(xí)俗,一些地方會舉行儀式把春天和句芒神接回來;有“咬春”習(xí)俗,買個蘿卜來吃,取古人“咬得草根斷,則百事可做”之意,現(xiàn)在多是吃春餅和春卷;還有“打春”習(xí)俗,以“鞭打春牛”來“催農(nóng)耕作”,帶有典型的農(nóng)耕特質(zhì)。

“立春”是由冬寒向春暖過渡的時節(jié),天氣剛剛由寒轉(zhuǎn)暖,各種細(xì)菌、病毒也隨之生長繁殖,常有流行性感冒發(fā)生,公眾要格外注意。

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒說,在做好保暖的同時,要養(yǎng)成健康的生活方式,經(jīng)常洗手,多戴口罩,開窗通風(fēng),遠(yuǎn)離人群,戒煙限酒,多喝水,勤運動,多吃橙子、葡萄、車?yán)遄?、柚子等這類含有類黃酮的水果和菠菜、油菜、空心菜、芥菜等這類深綠色的蔬菜,充足睡眠不熬夜,從而增強(qiáng)免疫力,避免感染流感。

幾點打春 2020年2月4日幾點立春 立春時間2020幾點幾分一覽

東南網(wǎng)記者 林婕 攝

責(zé)任編輯:黃小群

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