科爾要求勇士全隊(duì)練瑜伽 禪師當(dāng)年也搞這一套

據(jù)雅虎體育報(bào)道，科爾教練在勇士隊(duì)內(nèi)推廣瑜伽運(yùn)動，這已經(jīng)不是什么秘密了?？茽栂Ｍ率壳騿T們都能練習(xí)一下瑜伽，甚至還為此給大家放了一天假。而對于科爾的這個(gè)創(chuàng)造性訓(xùn)練方法，勇士隊(duì)球員們有著不同的看法。

老將瓦萊喬顯然非常享受：“我真的很喜歡這個(gè)運(yùn)動，我想要用更多時(shí)間來練習(xí)。”

而格林顯然并不怎么適應(yīng)：“我感覺很不好。瑜伽并不適合每一個(gè)人。我認(rèn)為這樣做挺好的，只是我的身體并不適合練這個(gè)。有一些動作我做得還不錯(cuò)。但這真的太難了。”

在勇士球員之中，伊戈達(dá)拉被認(rèn)為是全隊(duì)瑜伽水平最高的。除此之外，帕楚利亞和斯蒂芬-庫里也相當(dāng)不錯(cuò)。

“我們已經(jīng)開設(shè)了一些備選的瑜伽課程，”科爾表示，“這是我們第一次全員參與瑜伽訓(xùn)練，感覺很棒。”

湯普森的瑜伽水平不怎么好，但是他也非常喜歡這項(xiàng)訓(xùn)練：“我真的很喜歡，這不僅僅是身體上的挑戰(zhàn)，也是一種精神鍛煉。它可以鍛煉你的忍耐力。我認(rèn)為它幫助了我們每個(gè)人，包括球員和教練。”

勇士隊(duì)并不是聯(lián)盟中唯一安排瑜伽訓(xùn)練的球隊(duì)。斯坦-范甘迪也給活塞球員們安排了瑜伽課程，并表示自己會和球員們一起做。

事實(shí)上，在NBA之中修習(xí)瑜伽的球員不在少數(shù)。著名中鋒“天勾”賈巴爾可以說是聯(lián)盟歷史上第一個(gè)把瑜伽引入常規(guī)訓(xùn)練的球員，而賈巴爾得以長期保持巔峰也與此有一定關(guān)系。此外，像奧尼爾和勒布朗-詹姆斯等人也都是瑜伽愛好者。

“禪師”菲爾-杰克遜也曾要求自己的球員練習(xí)瑜伽，他認(rèn)為這個(gè)方法可以解決背部肌肉的問題。