(原標(biāo)題:《韓嶺南地區(qū)春暖花開(kāi) 中領(lǐng)館吁公民戶外活動(dòng)注意安全》)
據(jù)中國(guó)駐韓國(guó)釜山總領(lǐng)館網(wǎng)站消息,近期,韓國(guó)嶺南地區(qū)春暖花開(kāi),人們紛紛外出賞花踏春,騎行、爬山、球類、馬拉松、攀巖、沖浪等戶外運(yùn)動(dòng),也大受歡迎。駐釜山總領(lǐng)館在此提醒廣大僑民留學(xué)生朋友,外出賞春,戶外運(yùn)動(dòng),在愉悅身心、強(qiáng)身健體的同時(shí),務(wù)必注意安全。
圖片來(lái)源:中國(guó)駐韓國(guó)釜山總領(lǐng)館網(wǎng)站截圖
春光好,春景美,游之有道。外出踏春,最好到旅游景點(diǎn)或者游人常去的安全地方,切勿前往人跡罕至的野山、樹(shù)林、河灘、峭壁地區(qū)。外出請(qǐng)告訴家人或朋友自己的出游計(jì)劃,最好結(jié)伴而行。
戶外運(yùn)動(dòng),量力而行。運(yùn)動(dòng)前注意休息、調(diào)整身體狀態(tài),做好熱身。運(yùn)動(dòng)比賽以健身娛樂(lè)為主,如覺(jué)不適,及時(shí)停止并進(jìn)行調(diào)適,切勿逞能硬撐。如有需要,及時(shí)求助就醫(yī)。
對(duì)馬拉松、攀巖、沖浪等有一定專業(yè)要求,強(qiáng)度較大且存在一定安全風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng),如未接受較系統(tǒng)訓(xùn)練、并進(jìn)行充分準(zhǔn)備,建議謹(jǐn)慎參與,以免發(fā)生意外。
責(zé)任編輯:唐秀敏
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