原標(biāo)題:今起,打游戲上癮被正式列入精神疾??!這9種癥狀,你中了幾條?
來源:齊魯晚報(bào)、華西都市報(bào)綜合 @ 人民日?qǐng)?bào)、
每日經(jīng)濟(jì)新聞、鳳凰健康、新浪微博
你是不是經(jīng)常做事毫無動(dòng)力,
但是只要一打游戲就渾身來勁呢?
你是不是不論上班還是上課,
都想著趕緊結(jié)束然后回家打游戲呢?
悄悄告訴你:
這是??!得治!
今天,
微博上各大官微都在轉(zhuǎn)發(fā)這樣一條消息。
微博里寫道,
世界衛(wèi)生組織(WHO)
今年初決定將游戲成癮列入精神疾病,
相關(guān)規(guī)定將自6月19日起生效。
WHO將通知世界各國政府,
將游戲成癮納入醫(yī)療體系。
這到底是怎么一回事?
“游戲成癮”癥狀又有哪些呢?
原來,WHO在今年初宣布,該組織將在今年發(fā)布的第11版《國際疾病分類》(ICD-11)中,加入“游戲成癮”(gaming disorder),并列為精神疾病。
WHO表示,游戲成癮的癥狀包括:
1.無法控制地打電玩(頻率、強(qiáng)度、打電玩的長度都要納入考量);
2.越來越經(jīng)常將電玩置于其他生活興趣之前,即使有負(fù)面后果也持續(xù)或增加打電玩的時(shí)間。
如果以上行為持續(xù)12個(gè)月以上,
或者少于12個(gè)月但非常嚴(yán)重,
你就會(huì)被醫(yī)生確診游戲成癮。
游戲上癮是精神疾???
爭議不斷
早在2007年,智能手機(jī)游戲尚未普及時(shí),醫(yī)學(xué)界以及有人主張將視頻游戲列為和酒精上癮一樣的精神障礙。但是當(dāng)時(shí),這一主張?jiān)獾搅嗣绹砂a醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)專家的反對(duì)。
目前,國際精神醫(yī)學(xué)領(lǐng)域通用的診斷體系主要由WHO的《國際疾病分類》和《美國精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》構(gòu)成。
2013年,美國精神病學(xué)學(xué)會(huì)(American Psychiatric Association)發(fā)布的第五版《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》中,引入了“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”(Internet gaming disorder)這一概念。
因?yàn)?,?dāng)時(shí)亞洲一些國家和研究中心對(duì)年輕男性的研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)人全神貫注于互聯(lián)網(wǎng)游戲時(shí),他們大腦的活動(dòng)與毒品成癮者相似,在極端的情況下,可能表現(xiàn)為上癮行為。
▲圖片來源:2013年美國精神病學(xué)學(xué)會(huì)報(bào)告
但當(dāng)時(shí),美國精神病學(xué)學(xué)會(huì)將“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”歸類為“尚待進(jìn)一步研究”。
美國精神病學(xué)學(xué)會(huì)列出了9種癥狀,滿足其中5項(xiàng),才能診斷為“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”:
1.完全專注游戲;
2.停止游戲時(shí),出現(xiàn)難受、焦慮、易怒等癥狀;
3.玩游戲時(shí)間逐漸增多;
4.無法減少游戲時(shí)間,無法戒掉游戲;
5.放棄其他活動(dòng),對(duì)之前的其他愛好失去興趣;
6.即使了解游戲?qū)ψ约涸斐傻挠绊?,仍然專注游戲?/strong>
7.向家人或他人隱瞞自己玩游戲時(shí)間;
8.通過玩游戲緩解負(fù)面情緒,如罪惡感、絕望感等;
9.因?yàn)橛螒蚨鴨适Щ蚩赡軉适Чぷ骱蜕缃弧?/strong>
今年3月,《美國精神病學(xué)雜志》上發(fā)表的一份最新研究對(duì)美國、英國、加拿大和德國的成年人進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果顯示,符合美國精神病學(xué)學(xué)會(huì)提出的“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”癥狀的游戲玩家少之又少,只有0.3%到1%的人滿足“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”標(biāo)準(zhǔn),65%的游戲玩家并沒有上述任何癥狀。
相比之下,賭博上癮比游戲成癮的比例高得多,而且,即便符合“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”癥狀的玩家,他們的精神健康、生理健康和社會(huì)活動(dòng)與其他人并沒有顯著差異。
中國是游戲成癮重災(zāi)區(qū)
15~19歲人群最易發(fā)生
國內(nèi)較早開展網(wǎng)絡(luò)成癮治療者、北京軍區(qū)總醫(yī)院醫(yī)學(xué)成癮科主任陶然則態(tài)度堅(jiān)決,他告訴記者:“早就應(yīng)該納入精神疾?。?rdquo;
早在2009年,陶然在中央電視臺(tái)《大家看法》欄目周末版《我建議》上,就曾明確表達(dá)過這一觀點(diǎn):網(wǎng)絡(luò)成癮是一種精神病。彼時(shí),同樣受到很多人質(zhì)疑。
從2003年開始,陶然明顯感覺到,患者因網(wǎng)絡(luò)帶來的上癮問題增多。2005年,他開始全面投入網(wǎng)癮研究。據(jù)他介紹,由其總結(jié)的《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》,于2013年被美國精神病協(xié)會(huì)(APA)納入第五版《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》,成為美國及不少國家診斷網(wǎng)絡(luò)成癮疾病的重要參考。
“可以說,中國是網(wǎng)癮大國,是游戲成癮的重災(zāi)區(qū)。”陶然表示,15~19歲是最易出現(xiàn)游戲成癮的年齡段,這主要與他們大腦尚未發(fā)育完全,世界觀、價(jià)值觀、人生觀尚未成熟,自制力較差、好奇心較強(qiáng),學(xué)業(yè)、家庭及人際關(guān)系壓力大等有關(guān)系。更為嚴(yán)重的問題是,游戲成癮者低齡化趨勢(shì)越來越明顯,留守兒童成為亟需關(guān)注群體。
陶然認(rèn)為,游戲成癮肯定是一個(gè)單獨(dú)的疾病。國際上很多研究發(fā)現(xiàn),長期沉迷游戲者的神經(jīng)遞質(zhì)、多巴胺等都發(fā)生了改變,大腦不同程度受損。2009年,陶然通過核磁對(duì)60個(gè)病例進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn),游戲成癮者的大腦額葉比正常人缺血8%~10%,這將導(dǎo)致自制力下降。與此同時(shí),游戲成癮者往往可伴有多種軀體癥狀,如視力下降、鍵盤手、頸椎病等。
“游戲成癮的危害極大,總體上看,表現(xiàn)在以下四方面,”陶然總結(jié)道:
1.嚴(yán)重影響社交能力,成癮者往往沉浸在游戲的世界里,不愿與人交往;
2.導(dǎo)致社會(huì)能力喪失,不上學(xué)、不工作,未來堪憂;
3.認(rèn)知變得固執(zhí)、偏執(zhí),行為怪異,為了網(wǎng)絡(luò)游戲,其他一切不管不顧,不洗頭、穿尿不濕者大有人在;
4.情緒問題嚴(yán)重,很多人伴有嚴(yán)重的抑郁、焦慮等。
在陶然看來,將游戲成癮納入精神疾病好處甚多,其中之一便是將打擊社會(huì)上魚龍混雜的網(wǎng)癮戒斷機(jī)構(gòu)。“既然確定為一種疾病,那么只能由醫(yī)療機(jī)構(gòu)來進(jìn)行診療,這將在極大程度上推動(dòng)游戲成癮者接受科學(xué)、規(guī)范的治療,”陶然表示,這也將挽救一大批青少年,長期看有助于降低犯罪率,減輕社會(huì)負(fù)擔(dān)。
WHO將游戲成癮列入精神疾病
這一消息讓網(wǎng)友們徹底炸鍋了
@ 看風(fēng)景的貓-:你說我好好的一個(gè)人,健健康康的,怎么就成精神病了呢?
@ 遠(yuǎn)眺滄海煙波渺:買股票算不算?買彩票算不算?
@ 冰糖的Shirley:追星是不是也馬上要被列入精神病名單了
@ 我忘了我忘了我忘了:我工作強(qiáng)制成癮了怎么辦 好想戒掉
@ DRAXING:工作壓力越大,我打游戲的時(shí)間會(huì)越長。我都是利用玩游戲來釋放工作壓力的。。。
@ 唐僧他二徒弟的大叔:同意,這是病,得治。
@ 秦竹qinzhu:不是游戲好玩,是這個(gè)世界越來越?jīng)]意思
@ 吃撐不打嗝:都別惹我,我有精神病
@ oran_cc:呵呵,電競賽堪憂了,贏了是電子競技,輸了是精神疾病
你對(duì)游戲成癮的現(xiàn)象怎么看?
責(zé)任編輯:黃仙妹
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