9月25日,國家衛(wèi)生健康委員會召開例行新聞發(fā)布會,介紹青少年健康相關(guān)工作情況,發(fā)布和解讀《中國青少年健康教育核心信息及釋義(2018版)》。發(fā)布會上,中國科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林強調(diào),青少年要認識網(wǎng)絡(luò)的危害及網(wǎng)絡(luò)成癮對自己的影響。
陸林指出,近年來,我們中國青少年或者世界上其他國家也出現(xiàn)這種情況,就是網(wǎng)絡(luò)成癮比較普遍,所謂網(wǎng)絡(luò)成癮,就是青少年對于網(wǎng)絡(luò)的過度依賴不能控制,或者反復(fù)使用網(wǎng)絡(luò),最后導(dǎo)致學(xué)習(xí)、職業(yè)和社會功能出現(xiàn)問題,持續(xù)一段時間出現(xiàn)學(xué)業(yè)和社會功能的障礙以后,就成為網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀。所以,網(wǎng)絡(luò)成癮包括很多內(nèi)容,包括游戲成癮,有些青少年看一些不良的信息,有色情成癮、有信息收集成癮還有網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮,有的還有在網(wǎng)絡(luò)上賭博成癮,還有的在網(wǎng)絡(luò)上購物成癮的,也是比較多見,比較復(fù)雜,我們青少年要正確認識網(wǎng)絡(luò),正確認識和評價自己,要立長志,把注意力放在學(xué)習(xí)上。出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)的念頭時,要反復(fù)暗示自己,或者尋求幫助,我一定能夠戒除網(wǎng)絡(luò)成癮,抵制網(wǎng)絡(luò)對自己的影響,要進行自我鼓勵,加強信心。要認識網(wǎng)絡(luò)的危害及網(wǎng)絡(luò)成癮對自己的影響。
陸林表示,青少年還可以加入社團,參加自己感興趣的活動,來擺脫對網(wǎng)絡(luò)的依賴。另外,還要加強正常的人際交往、學(xué)校的交往、社會的交往也能夠減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。當然,青少年在使用網(wǎng)絡(luò)信息時,要注意信息安全和個人隱私,過去發(fā)現(xiàn),由于一些網(wǎng)絡(luò)上的犯罪,對青少年也造成嚴重的身心損害。所以在這方面,我們希望全社會能夠形成一個良好的氛圍,在注重身心健康的同時,讓青少年良好、正確地使用網(wǎng)絡(luò),把它作為一個合理的工具,而不是讓網(wǎng)絡(luò)成為傷害自己的工具。
責任編輯:莊婷婷
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