美女子嘗試一周速成減肥食譜 稱(chēng)減重9斤過(guò)程痛苦

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》7月4日?qǐng)?bào)道，最近，來(lái)自美國(guó)洛杉磯市的女子坎迪斯•勞瑞(Candace Lowry)嘗試了一個(gè)名為“軍隊(duì)食譜”的一周速成減肥食譜，這個(gè)食譜號(hào)稱(chēng)能夠讓人一周減去10磅(約9斤)的體重。然而勞瑞嘗試后認(rèn)為，盡管這個(gè)減肥方法確有如此神效，但這個(gè)節(jié)食過(guò)程十分痛苦讓減肥者難以忍受。

據(jù)了解，雖然這個(gè)速效減肥食譜號(hào)稱(chēng)“軍隊(duì)食譜”，但實(shí)際上這個(gè)食譜跟軍隊(duì)并沒(méi)有關(guān)系。因其只供減肥者一日最基本的需求，而被稱(chēng)為“強(qiáng)者的食譜”。根據(jù)這個(gè)食譜，勞瑞開(kāi)始降低卡路里的攝入，每日的三餐僅僅只有面包、金槍魚(yú)、雞蛋、蘇打餅干等奇怪的搭配，在最開(kāi)始的三天，勞瑞餓得頭暈眼花。在減肥10磅的誘惑下，她最終還是堅(jiān)持下來(lái)了。

勞瑞將自己的經(jīng)歷拍成了一則視頻，發(fā)布在了網(wǎng)上。她表示，這樣的變態(tài)食譜根本不值得人們?nèi)L試它，它并不能讓人們堅(jiān)持減肥，反倒會(huì)因?yàn)檫^(guò)度節(jié)食使人的身體狀態(tài)變?cè)恪?/p>