福州屏山社區(qū)：長者學(xué)堂開展八段錦教學(xué)

為豐富轄區(qū)長者晚年生活，陶冶情操，促進(jìn)老年人身體健康，增強(qiáng)長者們的身體素質(zhì)，不斷推動長者學(xué)堂建設(shè)走深走實，10月18日，福州屏山長者食堂·學(xué)堂開展八段錦教學(xué)，邀請國家一級社會體育指導(dǎo)員、紅楓福建太極拳總隊副總大隊長張麗芳老師為廣大學(xué)員們進(jìn)行授課。

課上，張麗芳老師仔細(xì)給學(xué)員們講解各式動作要領(lǐng)，邊示范邊教學(xué)，長者們跟著老師的節(jié)奏，練習(xí)起健身氣功八段錦，學(xué)員們在本次課堂中不僅深入學(xué)習(xí)了八段錦的動作要領(lǐng)，也體會到了鍛煉帶來的健康和快樂，展現(xiàn)出積極向上的正能量。后續(xù)將每周二開展八段錦教學(xué)，既弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，又增強(qiáng)了長者樹立自主健身意識，促進(jìn)彼此溝通交流，不斷提升轄區(qū)長者的幸福感，從而真正實現(xiàn)老有所學(xué)、老有所學(xué)、老有所樂，老有所安。