海峽網(wǎng)10月9日訊 (海都記者 夏雨晴 通訊員 陳宇娟)近日,海都報刊登了《5歲能寫兩千漢字卻快近視》的報道。報道中提到了一般孩子都應(yīng)擁有“遠視儲備度數(shù)”,否則就是近視前兆。像過早寫字等,都會過度消耗遠視儲備度數(shù)。
國慶假期,不少看到報道的家長都帶著孩子到省級機關(guān)醫(yī)院檢查眼睛,確實也檢查出不少遠視儲備度數(shù)過少的孩子。不少讀者也通過海都健康公眾號詢問,各個階段的孩童遠視要儲備多少度?哪些行為又會消耗這些儲備呢?對此,省級機關(guān)醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師林泰南作了解答。
小學(xué)六年級 才開始成為正視眼
林醫(yī)生解釋,正常情況下,剛出生的孩子的雙眼都處于遠視狀態(tài),3歲以前的孩子都應(yīng)具有300度的遠視儲備,有些類似遠視眼的情況。不過孩子的這種“遠視”是生理性的,隨著孩子不斷生長發(fā)育和眼球成熟,會逐漸成為正視眼。
而每個小朋友在不同的生長發(fā)育期有不同的遠視儲備。上幼兒園前應(yīng)具有300度的遠視儲備;上幼兒園時應(yīng)有150~200度左右的遠視儲備;到小學(xué)一年級應(yīng)具有100~150度左右的遠視儲備;三年級應(yīng)具有50~100度左右的遠視儲備;小學(xué)六年級開始成為正視眼。
邊做作業(yè)邊玩耍 其實更早正視眼
林醫(yī)生說,除了之前說到的不要過早學(xué)習(xí)寫字,長時間面對課本、作業(yè)、電子產(chǎn)品,還有琴譜、棋譜等,也會影響視力。國慶期間檢查的孩子中,林醫(yī)生還發(fā)現(xiàn),很多喜歡一邊做作業(yè)一邊玩耍的孩子,其實更早正視眼。一來姿勢會不正確,二來會拉長做作業(yè)的時間。
林醫(yī)生還介紹,戶外運動是避免孩子遠視儲備過度消耗的最佳途徑,通過每天一到兩小時的戶外運動,能有效使孩子的眼部得到放松。此外,家長最好去正規(guī)的眼科醫(yī)院,定期記錄孩子的屈光狀態(tài)、眼軸、角膜曲率、眼壓、身高等信息,可密切跟蹤孩子的視覺健康發(fā)育情況,在兒童遠視儲備度數(shù)減少的近視前期進行干預(yù)。
責任編輯:黃仙妹
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