今天是7月21日,今天螞蟻莊園中問到的問題有關(guān)于健康,平時(shí)大家可能都知道心血管疾病的誘發(fā)因素有很多,坊間傳說,不吃肉就能避免心血管疾病,這是正確的嗎,小編整理了正確答案,希望能幫到大家。
螞蟻莊園7月21日最新答案
一、平時(shí)不吃肉就不會(huì)得心血管疾病了嗎
不是
當(dāng)然是
二、2021年7月21日正確答案
不是
三、答案解析
人如果長期只食用蔬菜和水果等低脂肪食品,會(huì)導(dǎo)致代謝而轉(zhuǎn)化產(chǎn)生的糖類過高,使得人體不得不分泌更多的胰島素來幫助消化糖類,從而會(huì)引起體內(nèi)一系列變化,如甘油三酯升高、高密度脂蛋白含量降低等等。這些變化會(huì)損害血管,最終結(jié)果就像常年患有高脂血癥一樣,引發(fā)心臟病。
此外,如果長期食用低能量的植物蛋白和膳食纖維,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏相應(yīng)的優(yōu)質(zhì)蛋白,無法產(chǎn)生足夠的免疫蛋白,從而降低機(jī)體的抵抗力,對于預(yù)防心臟病也不利。張艷提醒,真正的預(yù)防心臟病的辦法是平衡膳食,科學(xué)控制食量,并輔以適當(dāng)?shù)伢w育鍛煉,保持情緒平穩(wěn)。
責(zé)任編輯:黃小群
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