螞蟻莊園6月28日答案最新的問題是:運動鍛煉過程中應該如何補充水分?這道題考查了對于運動補水注意事項的了解,下面小編就為大家?guī)砦浵伹f園今日答案6.28最新版,一起來看下正確回答吧。
螞蟻莊園小課堂6.28問題答案
問題:運動鍛煉過程中應該如何補充水分?
答案:少量多次補充水分
運動補水注意事項介紹
1、運動過程中人體會蒸發(fā)許多水分,需要少量多次的喝水補充,不能大口喝水,會影響腸胃功能。
2、最好喝些鹽汽水,可以快速補充水分,也不要喝冷飲,會引起胃功能紊亂。
責任編輯:黃小群
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