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我在美國(guó)生了兩個(gè)孩子,生育前后都有培訓(xùn)班,家庭醫(yī)生每次洗腦讓我受益匪淺,我的兩個(gè)寶寶在嬰兒時(shí)期乖巧得好像家里沒有小嬰兒,我甚至疑心她們會(huì)不會(huì)哭?如今外婆常拿這句傻話笑我?;貒?guó)后看到朋友或鄰居們被小祖宗折磨得精疲力竭,想著將媽媽經(jīng)寫下來(lái),或許可以幫到被小祖宗弄得手忙腳亂、身心疲憊的年輕爸爸媽媽。再次感謝南加州著名的兒科醫(yī)生JANE GU,這幾年在她的指導(dǎo)下學(xué)到很多一輩子都受益的育兒寶典。

絕招一:如何讓小寶寶不哭

愛哭的BABY都是爸媽教出來(lái)的。才出生的小BABY聽不懂話,他們靠條件反射來(lái)做判斷。中國(guó)的家長(zhǎng)一聽到孩子哭就抱起來(lái)。JANE GU醫(yī)生反復(fù)告誡我:孩子一哭就放下來(lái),不哭才抱起來(lái),正好反過(guò)來(lái)。這樣一來(lái),再小的孩子都能明白,不哭的時(shí)候才有得抱,這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓(xùn)練,看著時(shí)鐘,不要抱讓她哭,準(zhǔn)備等10分鐘再抱。第一次可以設(shè)定5分鐘,以后一次比一次時(shí)間拉長(zhǎng),我的妞妞第一次就沒有熬到5分鐘,大約3分半的時(shí)候就停了,我已經(jīng)心疼得肝腸寸斷自己都快哭了,一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來(lái)媽媽的。

訓(xùn)練“不哭的孩子”要排除4個(gè)哭的其他原因:尿了、病了、餓了,困了。上帝保佑,我家兩個(gè)孩子都不會(huì)無(wú)理由哭,偶爾哭一下當(dāng)作運(yùn)動(dòng)也是極少數(shù),妞妞和妙妙100%是快樂(lè)的寶寶,躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。

絕招二:如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮

美國(guó)醫(yī)生再三批評(píng)我:你不是好媽媽,隔壁的孩子一睡到天亮,隔壁的媽媽是好媽媽,你不是!每次去看家庭醫(yī)生我都挨批評(píng),原因是我晚上要喂奶1-2次,抱怨養(yǎng)孩子很累很辛苦。醫(yī)生告訴我一個(gè)觀念:人類晚上不需要進(jìn)食!我傻乎乎問(wèn),為什么呢?醫(yī)生沒辦法,只好大聲說(shuō):因?yàn)槲覀兪侨祟?!我印象極深,妞爸早就笑彎腰了。

很顯然,我擔(dān)心BABY晚上會(huì)餓根本是多余的,10-12小時(shí)的連續(xù)睡眠,對(duì)孩子來(lái)說(shuō)比吃奶重要100倍!我們被老大妞妞折磨很慘,晚上吃一頓奶的壞習(xí)慣一直延續(xù)到快2歲。養(yǎng)老二的時(shí)候按照醫(yī)生說(shuō)的,徹底讓我和老公解脫出來(lái),從剛出生到一個(gè)禮拜我家妙妙被訓(xùn)練距離5個(gè)小時(shí)才吃奶,2個(gè)禮拜之后,孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶?。?!(三個(gè)感嘆號(hào)是請(qǐng)媽媽們切記的意思)

絕招三:讓寶寶自己靜靜入睡,不要搖晃

醫(yī)生說(shuō),一個(gè)快樂(lè)的BABY會(huì)睡在床上唱歌的(不是真唱,是嬰兒咿咿呀呀)!嬰兒的大部分時(shí)光都需要在床上度過(guò),這里請(qǐng)爸爸媽媽們記住,床是不會(huì)動(dòng)的!所以,抱起嬰兒的時(shí)候不要搖晃,不要來(lái)回走動(dòng),更不要這樣哄孩子睡覺,輕輕放在床上讓他自己睡就好。再說(shuō)一次,床是不會(huì)動(dòng)的。爸爸媽媽你們沒有權(quán)利剝奪孩子躺在床上享受快樂(lè)的權(quán)利。

還有一點(diǎn)一定要注意的就是,興奮的家長(zhǎng)不要用力和孩子“瘋鬧”,孩子的大腦在嬰兒時(shí)期還是膠狀的果凍狀態(tài),很容易受傷。

絕招四:趴著睡養(yǎng)美女

個(gè)人經(jīng)驗(yàn),孩子趴著睡覺比仰著睡得安穩(wěn),才出生的孩子心臟朝下,幾乎不會(huì)一驚一驚的狀態(tài),模仿子宮被包裹的狀態(tài)。另一個(gè)最大的好處是改變亞洲人的大餅?zāi)槪?天之內(nèi)的嬰兒需要1個(gè)小時(shí)幫忙翻臉,5天之后,我家妞就會(huì)自己左右轉(zhuǎn)向自如了。妞是標(biāo)準(zhǔn)的小臉,和生出來(lái)的時(shí)候大方臉好像變了一個(gè)孩子,得意。

老二妙妙的臉沒有刻意這樣做,那時(shí)候妞妞需要人照顧,沒有精力1個(gè)小時(shí)翻頭的精力了,很可惜。這個(gè)機(jī)會(huì)只有在出生到3個(gè)月之內(nèi)有效,大了就沒用了。

絕招五:寶寶的抵抗力比你強(qiáng)十倍

爸爸媽媽穿2件,寶寶絕不能穿2件半,只能比你穿的少,不能比你穿的多。我家兩個(gè)孩子都十分強(qiáng)壯,冷熱其實(shí)很好控制,偶爾看到兒童醫(yī)院發(fā)燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的,可憐啊,孩子不會(huì)說(shuō)話,都是家長(zhǎng)害的。

絕招六:拒絕抗生素!

感冒發(fā)燒是孩子成長(zhǎng)的過(guò)程,是增強(qiáng)抵抗力的過(guò)程。我家寶寶發(fā)燒了最常用的就是用冰敷,用有拉鏈的保鮮袋裝冰塊,用干凈毛巾裹了冰敷在全身,30分鐘一定退燒。燒厲害了配點(diǎn)美林或泰諾。如果是著涼了感冒沒有發(fā)燒,就讓孩子吊著鼻涕沒有事,幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止,除了去年的手足口被醫(yī)院騙進(jìn)去那一次之外,我家2個(gè)孩子從來(lái)沒有掛過(guò)鹽水和注射過(guò)抗生素。

在美國(guó),是那種要死的病才注射抗生素的,在中國(guó)注射室的景觀,嚇壞了妞妞的爸爸,那個(gè)景象讓人發(fā)毛他說(shuō)。一排一排的吊針,打手打頭打腳的小孩子們?cè)趮寢尠职譅敔斈棠痰呐阕o(hù)下掛鹽水。集中營(yíng)莫過(guò)如此,很恐怖?;ㄥX不說(shuō),更可怕的是體內(nèi)的細(xì)菌大戰(zhàn)存留的各種毒越來(lái)越多,周期性的需要掛鹽水來(lái)壓下去,常常聽到媽媽們說(shuō),有一點(diǎn)癥狀馬上掛水壓下去,十分得意。我為她們的無(wú)知十分惋惜。我的孩子越來(lái)越健壯,從不生病,病了也幾天自己好,基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫(yī)院,累的人仰馬翻樂(lè)此不疲,從這點(diǎn)看我是好媽媽。

絕招七:天天洗澡,用清水,少用沐浴露

我的2個(gè)寶寶健康的另外一個(gè)原因是天天洗澡,天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來(lái),準(zhǔn)備聽我媽媽的教誨躺著不動(dòng),打算熬到第二天才洗澡,護(hù)士驚訝地拉我起來(lái)洗澡“不管你什么傳統(tǒng),把汗水和細(xì)菌都洗掉才會(huì)健康”。我被誤會(huì)成個(gè)臟媽媽被拖去洗澡,當(dāng)然要說(shuō)明的是我生兩個(gè)都是順產(chǎn)。產(chǎn)婦如此,何況小孩子?

孩子每天運(yùn)動(dòng)量大,臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有,一定要洗澡,不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因,他們不會(huì)著涼的,抵抗力比成人強(qiáng)十倍。醫(yī)生交代:寶寶洗澡盡量用清水,再名牌的嬰兒產(chǎn)品都不如清水好,不要用任何沐浴露、洗發(fā)水,清水最最好!醫(yī)生說(shuō)盡量不用,一定要用的話一個(gè)星期用一次沐浴露就好,我家是三天用一次(我覺得一周太長(zhǎng)了,心理作用)。

絕招八:沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想喂奶的媽媽

能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。JANE GU醫(yī)生說(shuō),沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想喂奶的媽媽,孩子的食量多大,媽媽的奶就有多少,生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個(gè)孩子吃。

這一點(diǎn)我很失敗,盡管GU醫(yī)生用筆畫了一個(gè)圓圈,她告訴我,你的孩子吃多少,你就能生產(chǎn)多少,你覺得奶不夠,加奶粉進(jìn)去,奶就會(huì)真的不夠,最后就沒了,事實(shí)證明我后來(lái)真的越來(lái)越少直到?jīng)]了。孩子不會(huì)說(shuō)話,她吃飽沒有很難知道,媽媽覺得奶少了就放棄母奶,就補(bǔ)奶粉,其實(shí)是告訴自己的身體,我只能生產(chǎn)這么多了。

要相信自己能當(dāng)頭稱職的奶牛。如果再生一個(gè),一定要證明一下。生完小孩第三天就去醫(yī)院參加“喂奶班”,幾個(gè)媽媽帶嬰兒圍成一圈,有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽,喂奶課用的是那種很舒服的沙發(fā),腳下有墊腳的專用凳子。醫(yī)生們將孩子脫光,包括尿布,然后稱BABY的重量精確到小數(shù)點(diǎn)后面2位數(shù)。然后讓我們抱孩子喂奶,不準(zhǔn)穿衣服只穿尿布。

醫(yī)生一對(duì)一教媽媽們?nèi)绾巫尯⒆右豢诰鸵?zhǔn)奶頭,如何保護(hù)奶頭,一次一次訓(xùn)練,期間有別的媽媽來(lái)用免費(fèi)提供的吸奶機(jī)下奶,用塑料袋裝回家。我剛開始的害羞和尷尬慢慢沒有了,我在家完全不知道妞妞吃了多少,這下好了,一堂課下來(lái),馬上稱孩子份量,我妞妞吃了不少,好像是那天的第二名,前后數(shù)據(jù)證明,我有奶。

絕招九:寶寶吃奶睡著怎么辦?

BABY被媽媽抱著舒服又安全,沒吃飽就睡著了,醒了又吃兩口,折磨媽媽,寶寶也吃不飽睡不好,害人害己。訓(xùn)練班里學(xué)到最有用的一招,如何弄醒孩子讓他們專心吃奶,就是脫衣服!脫得就剩尿布,醫(yī)生告訴我,放心吧,你抱著她有媽媽的體溫,這體溫能保證嬰兒不會(huì)著涼,溫度剛剛好,BABY有一點(diǎn)涼意,他們會(huì)用心進(jìn)餐(她說(shuō)的真是進(jìn)餐)。

放心吧,這些看起來(lái)弱不禁風(fēng)的小東西,從媽媽母體帶出來(lái)的抵抗力比成人強(qiáng)10倍,喂奶的產(chǎn)婦也不容易病,這就是繁殖的力量。(當(dāng)然室內(nèi)的溫度是有一定溫暖的,國(guó)內(nèi)無(wú)空調(diào)寒冷地區(qū)的人不要對(duì)照模仿誤會(huì))

絕招十:母奶是最好的“抗生素”

妞妞大概10來(lái)天的時(shí)候,一只眼睛發(fā)炎化膿了,我和妞爸嚇得抱到醫(yī)院,還是急診,兒科的男醫(yī)生問(wèn),你喂奶還是奶粉,我說(shuō)母奶。他說(shuō)擠點(diǎn)出來(lái)放進(jìn)孩子眼睛,BABY就會(huì)好。What?我排隊(duì)等急診老半天就這么打發(fā)我回家了。

于是如法炮制,母奶當(dāng)藥,幾天后妞妞果然見好,是否母奶的原因還是不清不楚,美國(guó)醫(yī)生忽悠得或許有點(diǎn)道理吧??傊改淌呛脰|西。

絕招十一:你會(huì)換尿布嗎?

廢話,養(yǎng)孩子的誰(shuí)不會(huì)換尿布呢?不一定哦。你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時(shí)候呢?一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時(shí)候,每次來(lái)的新阿姨都要重新教一遍,竅門就是把干凈尿布放在臭尿布下面,再打開尿布,擦干凈抽出來(lái),這樣即使孩子正好那時(shí)候又便又尿,你的床單保住了。習(xí)慣這么做以后,永遠(yuǎn)沒有意外發(fā)生。

絕招十二:你會(huì)拍嗝嗎?

姿勢(shì)1:趴在肩膀上輕拍孩子后背,這種是傳統(tǒng)姿勢(shì),很多時(shí)候不太容易拍出來(lái)嗝。

姿勢(shì)2:讓孩子側(cè)坐在腿上,左手托著孩子的脖子,撐起下巴,右手拍后背,這樣效率極高,通常十幾下就拍出嗝了。

臨睡的最后一頓奶,一定要喂飽足了,拍完嗝繼續(xù)喂,我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招,拍完嗝還可以再喂2-3次,直到她真的不吃了,小嘴巴往外推奶瓶的狀態(tài),妙妙就能睡到天亮。

絕招十三:早點(diǎn)吃五谷雜糧

4個(gè)月吃米粉再大點(diǎn)跟大人一起吃東西,孩子長(zhǎng)大不太會(huì)偏食,早點(diǎn)吃和成人一樣的食物對(duì)孩子有好處。6顆牙的時(shí)候,JANE GU醫(yī)生說(shuō),她已經(jīng)可以用這幾顆牙齒吃很多東西了,什么都可以喂,沒有不能吃的。

絕招十四:別破壞寶寶的專注力

再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時(shí)候,請(qǐng)家里的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時(shí)間到了,晚一點(diǎn)也沒有關(guān)系。培養(yǎng)孩子的專注力就等于培養(yǎng)她們長(zhǎng)大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞專注力很好,她喜歡的事,比如拼圖,一個(gè)下午幾個(gè)鐘頭不抬頭,沒有人叫她,除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩子的長(zhǎng)輩們,自以為聰明,邊看電視邊問(wèn)問(wèn)題。閉嘴,請(qǐng)安靜。給孩子一個(gè)專注的環(huán)境吧。

絕招十五:慢慢走路,小聲說(shuō)話

身體力行很重要,大人怎樣的孩子都會(huì)學(xué)。難得遇到上海一位陸老師,教孩子慢慢走路,輕聲說(shuō)話,人家聽得到就好了,別那么大聲?;亓思亦l(xiāng),小區(qū)的幼兒園老師教孩子們扯起嗓門唱歌,我在一旁看,心想完了,培養(yǎng)了半天的小淑女被漢派文化同化了,哈哈,如今的妞妞熱干面一樣的個(gè)性十足,整個(gè)兒一辣妹。大環(huán)境很厲害,幾乎沒有不被同化的可能。

絕招十六:只要沒有生命危險(xiǎn),鼓勵(lì)寶寶試試看,摸摸看

中國(guó)父母禮節(jié)有余,膽子太小。

“別動(dòng),危險(xiǎn),站起來(lái)地上臟,別摸,會(huì)刺到……不許這樣,不許那樣”美國(guó)父母最常說(shuō)的卻是“Try it! ”試試看,摸摸看。鼓勵(lì)寶寶,只要沒有生命危險(xiǎn),不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認(rèn)識(shí)世界。大不了衣服弄臟,地上滾來(lái)滾去的寶寶時(shí)光很短,飯粒菜湯翻了一地,大不了掃一下。

他們會(huì)早學(xué)會(huì)吃飯甚至用筷子,玩水大不了感冒,玩沙子大不了進(jìn)鞋子難受難清潔??傊泻芏嘧璧K孩子快樂(lè)的條條框框,促使我們的小天使們?cè)絹?lái)越快地變成成人,變成聽話和懂事的孩子。

快樂(lè)第一重要,衣服臟了不重要,只要沒有生命危險(xiǎn),不要阻止你的孩子。

絕招十七:也是最重要的一招,一天只能批評(píng)兩次!

父母也不可以隨便批評(píng)寶寶,一天只能批評(píng)兩次,兩次用完了就等明天的配額吧。美國(guó)老師這么慎重交代的。于是,寶寶外婆說(shuō):“你的孩子一天10次都不夠,2次的話我10分鐘就用完了,這太難了。“

我大笑。在嬰兒的時(shí)期,批評(píng)有用嗎?當(dāng)拉個(gè)便便也被阿姨批評(píng)“寶寶又干壞事了”時(shí),我會(huì)反問(wèn)阿姨,你有哪天不拉屎?jiǎn)幔?/p>

責(zé)任編輯:唐秀敏

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